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Tips y recomendaciones
 - Antes de atenderte con algún profesional, averiguá sus antecedentes
Antes de atenderte con algún profesional, averiguá sus antecedentes en el tema y su currículum. Tenés el derecho de saber con quién te vas a tratar.


 - Someterse periódicamente a una exploración física completa
El la Clínica Mayo, se recomienda practicar dicho examen dos veces entre los 20 y 30 años de edad, tres veces entre los 30 y los 40, cuatro veces entre los 40 y 50, cinco veces entre los 50 y 60, y anualmente luego de tal edad.


 - Vigilar la presión sanguínea
La presión sanguínea alta (hipertensión) recibe frecuentemente el nombre de “asesino silencioso”, ya que no suele guardar relación con los síntomas. Por fortuna, puede controlarse. El ejercicio, la dieta y los medicamentos son de utilidad para ello.


 - Protegerse de la luz solar
Pueden disminuirse las probabilidades de padecer un cáncer de la piel al aplicarse, 30 minutos o más antes de salir al aire libre, un agente con factor de protección solar (FPS) 15 o más.


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