Fitness   

Clarín Revista - 6 de Febrero 1994


 Cerrar esta ventana y continuar selección
 
TENDENCIAS

Se acabaron las vacaciones con permiso para hacer fiaca. Ahora la preocupación por el cuerpo sigue en las playas y en la ciudad. Clases a la orilla del mar en Pinamar y Punta del Este, gimnasia acuática en las piletas de Buenos Aires y un nuevo circuito de entrenamiento en Palermo. La consigna es no parar.

Con instructor incluído

Bien temprano a la mañana, o a la caída del sol, muchas son las chicas y mujeres que se ven por las playas de La Brava y La Mansa haciendo body walk (caminata exigida) durante 30 ó 40 minutos.

Respiración profunda antes y después de cada paso y planta del pie bien apoyada sobre la arena blanda “son requisitos indispensables para que el ejercicio salga bien”, cuenta Daniel Tangona, uno de los más reconocidos personal trainer del Este.

Y asegura que para que trabajen todos los músculos de las piernas, la cola y la cadera “es necesario caminar sobre la arena seca, jamás sobre la húmeda” a orillas del mar.



(Daniel Tangona, (54911) 3639-1200)
 

Fitness   


 Cerrar esta ventana y continuar selección

www.tangona.com